笑いと 健康
兎に角、一日に1回以上、笑ったと認識して、その日を過ごす、
作り笑いでも、もらい笑い、でも、人を笑わせても良い、
どうにも成らなければ、くすぐってもらっても、笑う練習に、なる。
私には、難しい事は解りませんが、笑うと身体に良いらしい、免疫力がどうのこうの、
Nk細胞の活性云々は、さておき、
取り合えず、気鬱に悩まされることなく、過ごしている、
多分、回りの人達や、家族のお陰ですが、笑うのには、練習が必用で、格安SIMと動画サイトを味方にして、残された時間を笑って過ごす事にします。
因みに、興奮のし過ぎは、私の脳に負担が掛かるようなので、ほどほどに。
人の寿命等、解っている者など、何処にも居ないのだから、生きてるだけで丸儲け、
所ジョウジさんも、一番大切なものは、
今日、と言って居られます。
毎日を大切に生きるだけ、でき事をする、
出来ない事は出来ない、只それだけ、、、、